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西米水果捞的做法 西米鲜果羹的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  西米鲜果羹

  材料:

  大西米,草莓,香蕉,梨,冰糖

  做法:

  1.大西米放入沸水煮30分钟,关火闷30分钟。

  2.加入冰糖融化,西米涨透。

  3.煮开小锅水,加入西米、冰糖,水沸后依次放入切块的梨、草莓和香蕉粒,关火即可。

  西米水果捞的功效与作用:

  降血压、抗衰老、降热解暑、天然水润防晒霜、大便通畅

  西米水果捞的食材和调料:

  西米 西瓜 芒果 火龙果 牛奶 杏仁露 白糖

  教您西米水果捞的家常做法,西米水果捞怎么做好吃

  1.准备好西米、水果,可以自由搭配,灿烂用了阳阳喜欢的西瓜、芒果、火龙果

  2.西瓜用挖球器挖成球形

  3.火龙果也挖成小球,挖完好也漂亮

  4.将水果块放在大碗里

  5.锅内入水

  6.水开后倒入淘洗的干净的西米

  7.等西米煮至无白色内芯时,盛出过凉水

  8.将牛奶、杏仁露混合加入白糖拌匀

  9.倒入水果中即可

  

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