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红枣做什么汤好喝

红枣具有非常高的营养价值含有很多维生素,它可以补气养血,可以缓解贫血的状况,下面我就介绍几种用红枣做成的汤,希望你可以喜欢。有红枣汤、枸杞莲子红枣鸡汤还有甘麦红枣汤。下面有非常详细的制作方法,如果大家感兴趣可以自己亲手制作,品尝一下红枣汤。北京军海癫痫病医院

枸杞莲子鸡汤:[原料]:?枸杞30克,红枣12个,干郑州癫痫病医院中西医结合莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。 [制法]:1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净、切块,莲子洗净备用。 2、把做法1的料放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。 食用方法:可在睡前1小时喝1碗。 特点:莲子养心益肾,可安神,对失眠多梦有治疗效果。鸡肉则含色胺治疗痫病的费用多少钱酸,有利于睡眠。

甘麦红枣汤 :[原料]:甘草12克,小麦12克,红枣5枚,菜心1/2条,猪肋排骨300克 辅料:盐2小匙 [制法]:1.菜心削皮,洗净,切滚刀块;猪肋排骨洗净,氽烫后捞起;甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净,以刀背稍微拍裂。 2.将作法1的材料放入炖锅内榆林癫痫治疗医院,加8碗水熬约40分钟,加盐调味?

红枣具有,镇静、安心养神的作用,红脑成分中的维他命c含量很高具有抑制癌症的效果,另外,红枣还能够促进人们的消化吸收,他还有非常优质的蛋白质脂肪和维他命元素,经常食用对身体有好处,所以大家可以尝试做几个红枣汤。

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