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孕妇游泳的好处?

1、孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。北京军海癫痫病医院

3、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。

4、可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。

对胎儿的好处:

1、纠正胎位:孕妇游泳,她在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。

2、利于胎儿神经发育:可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。

3、胎儿骨骼发育:游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线可以起到杀菌作用。

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