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粥店招牌-排骨菜干青豆粥

时间:2021-09-11 来源:寒露养生网 点击:686次


主料:

粥底(一锅)、熟排骨(100克)、菜干(100克)、青豆(1勺)

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辅料:

香葱(2根)、盐(2克)、白胡椒(2克)

治疗癫痫的方法是哪些>做法步骤:

1、粥底加入泡好的干菜,一起煮到干菜软烂;加入熟排骨、青豆、盐胡椒调味,继续煮到沸;。

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2、最后加入香葱末,美味的排骨菜干青豆粥就做好了。

青豆的热量(卡路里)72千四川治癫痫病医院卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;可与蘑菇搭配;


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