天然减肥丰胸法

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其实苦瓜粉加上其他的天然粉粉的搭配，可以让你的减肥效果再升级哦。

方法一苦瓜粉+粉

适合人群不喜欢喝茶的mm，又贪食的mm

别看山药的模样貌不惊人，不过"药不可貌相”，撇开一大堆山药的优点，最舍得一提的是，山药对于mm们而言，更是一种天然的纤体美食。

它含有郑州癫痫病医院哪里较好足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高、纸热量的食品，可以放心的多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减喜讯：新年伊始癫痫病医院也发"红包”了！肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

食用方法苦瓜粉2匙，山药粉1匙，将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入（或糖）搅拌饮用。一天两次。