蛋白薄脆饼这样做最好吃

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蛋白（3个）、玉米油（60克）、糖粉（55克）、低筋面粉（100克）

做法步骤：

1、将玉米油和糖粉混合搅拌均匀。

2、混合好油和糖后加入蛋白继续搅拌。

3、加入低粉上下翻动，烤箱预热170度，将面糊装入裱花袋在烤盘上画一长条，中间要有空隙，170度烘烤8分钟后150度烘烤五分钟（具体时间癫痫病小发作能否治愈看各家烤箱基本饼干边上金黄就可以了）。

4、完成。

蛋白的热量(卡路里)144千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与桂圆、肥牛、牡蛎"抗癫中原”公益救助，向全省癫痫病患者开通绿色通道! 搭配；与菠萝、鹅肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；

糖粉的热量(癫痫病针灸疗法卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；