北京军海癫痫病医院
羊排(适量)
辅料:
葱(适量)、姜(适量)、八角(适量)、红酒(适量)、百里香(适量)、盐(适量)
做法步骤:
抗癫痫药物 1、先用油炒羊肉,加入葱,姜,八角炒香。
2、放入红酒,待沸腾后,加入水。
3、将红酒,肉,水一起倒入高压锅压15分钟。
4、然后将高突发癫痫病怎么应急压锅内的食物连汤汁一起倒入锅中,加入蒜末收汁。
5、待汤汁收好后放入百里香,盐等调味料即可。
羊排的热量(卡路里)203千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与茄子、洋葱、胡椒面搭配;与绵白糖、赤小豆、醋相克,同食可能会引起不适;
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