初学者韮莱虾仁水饺的做法

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虾仁（15个）、韮菜（100克）、猪里脊（100克）、中筋面粉（400克）<癫痫病的治疗需要多少钱阿/p>

做法步骤：

1、猪里脊剁碎（不喜外面绞的肉馅，不卫生）韭菜切碎，虾仁太大可切成2段。用盐、味精、花椒粉、蚝油、料酒拌匀。

2、癫痫病需要手术吗 分析手术治疗癫痫病风险擀皮，包点猪肉韮菜再放里一个虾仁。

3、烧开水下锅，下饺子，煮开淋冷水，反复三、四次就熟了。

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与娃娃菜、油菜、紫菜搭配；与水芹菜、红枣、圣女果相克，同食可能会引起不适；

猪里脊的热量(卡路里)153千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与魔芋、鸡腿菇、黑木耳搭配；与杏仁、田螺、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

中筋面粉与枇杷相克，同食可能会引起不适；