零失败的香酥海蛎炸

北京军海癫痫病医院

新鲜海蛎（500克）、葱花（半斤）、鸡蛋（2个）、地瓜粉或玉米粉（200-250克）、五香粉（10克）、炸粉（50克）、麻油（3勺）、盐巴（适量）、白糖（少许）、水（2勺）

做法步骤：

1、备料没来得及拍，因为一开始不准备菜谱的，不曾想成功了！也为勉励自己也为督促自己决定写下它！。

2、海蛎搓盐巴去腥腻再清水冲净三晕厥症是癫痫病吗遍就差不多，把胡萝卜搓丝，香葱切细，第一倒入地瓜粉先用少量水和湿捏细腻，倒入海蛎、葱、鸡蛋先拌匀，之后倒入五香粉、炸粉、盐巴、白糖、麻油再搅拌均匀备用。浓稠大概如图，除了那两勺弄湿粉的水，不要再加水！。

3、热锅倒入较多的油，测试入锅油温，用筷子已然够多气泡再下锅！忘了介绍捞炸料糊的利器—塑料的干饭勺！记得从锅边把糊入油的。看着海蛎糊一下子被油的气泡拱得离了锅边飘向中间，阿姨笑呵：成功了一般！。

4、按顺序一勺一勺入锅，记得顺序，后续追踪翻面方便，保持大火直到这一锅入锅完成再稍微调小，接下来注意观察赤色程度！火候把握住了，酥脆就讨喜啊。

5、看得清楚吗？这就是起锅的焦色了！控油捞起，第一锅第一块建议试下味道是否还需要微调。这是新手的菜谱，叙述特别唠叨哈。

6、边缘基本酥脆的口感，海蛎团附近则软糯香甜扑鼻！热热的吃让我想起小时候冬日里放学路上吃的那口热"口啊嘚”特别温暖！。

7、会一直一直在家做这道菜，我的孩子们特别喜欢，也是father大爱的菜，希望你也喜欢。

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

鸡肌阵挛癫痫病能手术蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与肥牛、韭菜、桂圆肉搭配；与柿子、地瓜、茶相克，同食可能会引起不适；

五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

炸粉的热量(卡路里)337千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

麻油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；