胡萝卜干炒蛋的做法文字

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鸡蛋（3个）、胡萝卜干（2个）

辅料:

食用油（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、三个鸡蛋打成蛋液，放点盐一起打！。

2、蛋液做好备用。

3、把胡萝卜干用开水泡开。

4、胡萝卜干切成小块，用油盐炒熟，待用！。

5、大火把锅烧热，然后把火调最小，加油入锅，然后加入蛋液！蛋液遇到热锅会马上行程蛋饼，这时用筷子慢慢翻动！直到鸡蛋炒熟！最后放入胡萝卜干翻炒片刻，一盘胡萝卜干炒蛋就可以装盘上桌了！。

鸡蛋的热量(卡路里)143羊癫疯的早期症状有哪些千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与明虾、羊排、小米搭配；与菠萝、鹅蛋、雪莲果相克，同食可能会引起不适；