这才是葱油饼最好吃的做法

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肉末（炒熟）（适量）、面粉（用吃火锅的勺三勺）、葱花（适量）、盐（1勺）、食用油（适量）、鸡蛋（1个）、水（适量）

做法步骤：

1、面粉、鸡蛋、肉末、盐、葱花、少许水全部搅拌均匀，成粘稠状，电饼铛刷上一层油预热一下倒入面糊，盖上盖子双面煎至金黄色即可。

2、对折切再对折切四刀切成三角形就可以吃了。

3、成品～香喷癫痫病治疗最好的医院喷～。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆武汉癫娴病去哪个医院固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富河南哪个医院治癫痫的含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与百合、干贝、韭菜搭配；与兔肉、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；