好吃停不下来的红糖芝麻饼

北京军海癫痫病医院

面粉（500克）、芝麻（一汤勺）、红糖（50克）

做法步骤：

1、取面粉添加温水和成面团，留适量面粉。治癫痫病都有哪些药

2、面团醒十五分钟，这时将芝麻碾碎（熟芝麻的香味已经出来了）。

3、适量干面粉，放入碎芝麻和红糖，拌匀（家里没芝麻的，可以在包的时候滴入一两滴香油）。

4、把面团分成大小均匀的六分，擀成面皮。不用太薄，中间要厚点。放入拌匀的糖馅。

5、包癫痫病什么时候最易发?成一个个小包子的样子。

6、反过来擀平，这是六个半成品的。

7、放入少量橄榄油，油热后放入饼。

8、三四分钟左右，两面金黄即可。

9、当当当，咬一口香酥甜美，芝麻香气逼人。

面粉的热量(北京军海医院是公立医院吗卡路里)1383千卡；

芝麻的热量(卡路里)517千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与梨、杏仁、核桃搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米、姜、荷兰豆搭配；与牛里脊、牛肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；