小贴士：定时饮水是很重要的养肾方法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间：2022-06-10 03:45:04 来源:寒露养生网

　　【慧聪净水网】 ●足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因，足部要特别注孩子突然抽搐怎么办意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的长期行走。另外，足底有穴位，如涌泉穴等，每晚睡觉按揉按揉，起到养肾固精的功效。北京军海癫痫病医院

　　●水是生命之源，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾脏的负担。因此，定时饮水是很养肾方法。