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春季适合喝什么茶 最好有好的花茶推荐一下—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:寒露养生网 点击:686次


  如果单各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言,高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2,磷、钾、锌等矿物质,茶多酚等物质,其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因,营养保健的角度而言,喝高级绿茶更有利于是新夕茶业收集一些适合喝的茶。 甘蔗红茶:红茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水适量共煎汤,代茶频饮之。以清热生津,醒酒和胃。适用于干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。 菊花绿茶:绿茶5克,菊花12克,白糖30克。煎水代茶饮,每天1剂。以清热解毒,宁神明目。适用于春季忽冷忽热,干燥,肝火目赤头痛,酒醉不适,并感冒。 蒲公英龙井茶:龙井茶3克,蒲公英20克。以沸水冲泡代茶饮之。可以清热消炎,健脑明目。适用于热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。 葛根红茶:红茶20克,石斛5克,香湖南哪家医院治癫痫比较好椽5克,葛根10克。共研末,混匀后分装于滤泡纸袋中。服用沸水冲泡服饮,温服。亦可煎饮之。可以清热生津,和胃消食,醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对解除春困,其效果尤为明显。 葱白姜汁茶:茶叶1把,生姜汁1匙,葱白适量。将大葱葱白砸扁切细,放锅加水烧开,放入茶叶,倒入生姜汁,混合均匀,即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝,一觉醒来便觉病情减,体力大增。可以温通阳气,清利头目,消食下气。适宜于春季保健。治疗感冒疗效极佳。 绿豆冰糖茶:绿茶5克,绿豆50克(捣烂),冰糖15克。以沸水冲泡,盖浸20分钟服饮。可以清热解毒。防治流行性感冒,并治咽痛热症咳嗽病。适宜于春季保健颐生。 枸杞茶:取枸杞10克,加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。安徽癫痫医院比较好对长期用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 金银花茶:取金银花10克,沸水冲泡即可。茶清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对喉咙肿痛、感冒患者均有效。 决明子茶:取决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。决明子茶能祛、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。 陈皮姜茶:取陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,加沸水冲泡,去渣饮用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。 银芪茶:饮用银芪茶有利保持身体,旧病不发。银芪茶由净银花15克、生黄芪30克、杭菊花5克组成,用鲜开水泡服,当茶饮,一日一剂,为一疗程,春季每月服疗程。茶中银花对多种病毒、细菌有抑制作用,黄芪能大补人身之气,增强人体免疫功能,杭菊花清癫痫手术治疗费用多少钱 ?利头目,使人头清目爽。银芪茶实为春季饮用之佳品。 黄芪杞子菊花茶:黄芪50克,枸杞子25克,菊花25克、红枣15克、水1公升。将以上材料水煎,之后放入冰糖少许,可当茶饮。黄芪具有益气生津之效,枸杞子养肝明目,菊花甘凉,少许红枣乃取其甘温,稍制菊花之凉,并有矫味之功。此茶有提升免疫、感冒的功效,如已有急性发炎症状或高血压者,食用。 菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。 金银花茶:花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。 苹果茶:苹果茶对治头痛有神奇之疗效。做法是将苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。 柠檬小孩癫痫病可以治疗好吗茶:这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭饭后均可,不伤肠胃。 红花茶:红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。需注意睡前少饮,兴奋影响睡眠。 山楂甘蔗茶:山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能 决明子茶:决明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。


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