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睡好觉成青年奢望世界睡眠日唤起全民对睡眠重要性认识—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:寒露养生网 点击:686次


  晚上躺在,你是否沉浸在看手机,刷微博,刷朋友圈里无法自拔?明知时间不早了,就是不愿意睡去,最终是晚上睡不下,早上起不来?信绝大多人的答案是肯定的。这个场景,也成为当下很多青年人生活作息的线日为“世界睡眠日”,中国睡眠研究会日发布羊羔疯病能活多少岁了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专表示,中国青年人的睡眠状况不容乐观,尤其是不的作息,对身体造成潜在危害。

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