当前位置:首页 > 健康同行 > 正文内容 >

秋季养生食疗方—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:寒露养生网 点击:686次


  材料:胡萝卜150克,大米100克。做法:胡萝卜去皮,清洗干净,切成碎末,同大米共煮成粥即。功效:中认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,粥适用于便秘、肠胃不适等。

  材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克,大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净,一同放入锅中,用文火熬煮成粥即可。功效:山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃。

  材料:天门冬15-20克,粳米30-60克。做法:天门煎取浓汁,然后和粳米合煮甘肃癫痫病医院,治疗癫痫病的专业医院成粥,再加入冰糖少许。功效:天门冬实际是归肺经和肾经,润燥,清火生津,味甘苦,是寒性的。它可以调合五脏胃气。

  甲鱼山药杞子汤三物洗净处理,入锅加水炖煮至甲鱼肉熟。润肺健脾,滋肝益肾。凡阴血不足者皆宜服食,尤适用于慢性肝炎、贫血、肝硬化等病症。生炒鲨鱼鲨鱼肉切片。姜丝适量,放油锅稍煸炒,入鲨鱼肉炒熟,加调料调味。可增强免疫,适用于肿瘤患者气阴不足者。

  虫草炖鸭野鸭1只,洗净,冬虫夏草10克放鸭腹内,隔水蒸熟,食盐调味。气阴不足患者可用,润肺益肾,补虚和胃。尤宜于肿瘤病人食欲不振,癫痫病的症状有哪些?虚乏失眠者。柏子仁炖猪心猪心一具,洗净,剖开,加入柏子仁15克,放碗中加调料、水,隔水蒸熟。养心润燥,益智宁神。适用于阴虚心慌、健忘、失眠、盗汗潮热者。

  储存方法错,食物坏得快原标题:储存方法错,食物坏得快(保鲜盒) 靳丰华绘 营养损失、口感变差、细菌繁殖、毒素产生……这些变化会发生在保存不当的食物身上。日常中,错误做法会这些变化,又该阻止呢? 错误一:绿叶菜密封后放入冰箱。…【详细】

  厨房里的7大控糖高手 这些调料还你血糖众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物天津癫痫比较好医院在哪变得美味,还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”网站近日了具有天然抗糖作多种调料。 桂皮 多项研究表明,食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症…【详细】

  《锦绣未央》1-44集剧情介绍电视剧《锦绣未央》中唐嫣饰演的李未央是冒充的李二千金,其实是北凉公主。而梁振伦饰演的李敏德的身世也是十分的神秘,李敏德在与李未央处的过程中,他渐渐被李未央的聪慧和内心隐藏的善良所吸引,么李敏德喜欢李未央吗?李敏德亲生父母是谁?

  唐代有官员因收500多个干儿子被处斩在古代,官员被免职的原九江癫痫病医院哪个好因,大多是办事不力或贪赃枉法之类,最近读史书,却读到了唐代的两名官员被免职的资料,被免职的原因特别奇特,读来很有意思。 阮嵩是唐朝贞观年间的桂阳县县令,此人政绩一般,也还说得过去,也就是说,当个县令还算够格。但…【详细】

  冷,看如何“暖手”又到一年天寒地冻时,相信你家中的各类电暖产品已“火热登场”,但你知道古“便携式暖炉”是怎样的吗?昨日,东莞冠和博物馆展出一批清代铜质手炉,感兴趣的话本周末来赏一赏吧。 “这种手炉,是古代有钱人家才用得起的。比如《红楼梦》里有个情节,…【详细】


寒露养生网(jkcp.vmzcc.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己