【柴鱼酥烫菜花的做法】_柴鱼酥烫菜花的家常做法_柴鱼酥烫菜花的做法大全_柴鱼酥烫菜花怎么做-

生活环境的恶变，学习培训.压力的扩大，已经渐渐地腐蚀我们的身心健康，因此 健康养生行動势在必行。健康养生的方式 许多，而非常简单的就需要数养生饮食了。下边，网编就来给大伙儿介绍一下有关柴鱼酥烫花菜这道菜的做法。 北京军海癫痫病医院

1.将花菜根的厚皮削去，清洗。姜切成细丝

2.锅内烧开后，添加少量盐和食用油，放进花菜的地下茎一部分。等水再滚后，沉到青菜叶一部分

3.水再开落，捞起来花菜马上冲冷水。泡入冷水中，待凉后捞出控干水份

4.锅内火1小勺油一岁的孩子癫痫用什么药好，放进姜片，炒成香气后放进糖，生抽酱油，少量水，煮至糖溶化后熄火添加少量味精

5.将煮好的花菜摆盘，上边放上少量柴鱼酥，吃时淋上煮好的料汁就可以

要想搞好柴鱼酥烫花菜这家常小菜，最先你需要充足了解它的作法。而在掌握完作法以后，你便能够努力行動了。坚信有着强劲意志力的你，毫无疑问可以迅速"担任”。