山莓的功效与作用

山莓这种水果中含有大量的苹果酸和糖份，这些物质进入人体以后可以加快肠胃对其他食物的消化化与吸收，能加快新陈代谢，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。颠痫病治疗专业医院 北京军海癫痫病医院

山莓中含有的鞣花酸有较强的收敛作用，外用可起到外伤止血之效，内服对胃炎、子宫内膜炎等内在炎症出血也有止血效果，抗湖北癫痫病医院网凝血功效较强。

山莓从中医的角度来说，还是一味活血化瘀的功效，能促进血液循环；另外，山莓中含有花青素、鞣花酸成分也武汉癫痫病能治疗那家医院能使低密度脂蛋白逆向转化，减低血液粘度，抑制血栓的形成，也可起到活血之效。

山莓中含有大量的抗氧化性物质，比如：维如何确诊是不是癫痫病生素C、芪类成分、花青甙以及超氧化物歧化酶等，食用可帮助清除体内的自由基，减少对细胞的损伤，延缓衰老，美容养颜。