小孩补钙的食物有哪些 这9种儿童补钙必吃

秋葵含钙量可以堪比牛奶，但重要的是它钙的吸收率在50-60%，这才是补钙的关键！宝宝1岁以后就可以给他吃了，而且秋葵的铁、蛋白质、维生素等营养素也很丰富，对宝宝长生活中哪些原因会导致癫痫发作？身体很有益处。 北京军海癫痫病医院

紫菜富含钙、磷、铁、碘等多种元素，特别是钙含量，每100克就有近300哈尔滨治疗儿童癫痫病都有什么毫克的钙，算是一食多补的好食材。宝宝7个月以上就可以吃了，但因为紫菜味道鲜，不能给宝宝多吃，否则会不想吃别的，每次15克左右就行了。

豇豆角就是我陕西正规的癫痫医院们平常吃的那种长长的豆角，里面钙含量很多，另外还有锰元素，可以防止钙质流失。但建议1岁以后再给宝宝吃，而且要煮到熟透才行，否则会有毒素或者腹泻。