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发布时间:2022-06-10 21:10:57
可以一起吃。 北京军海癫痫病医院 2、在食物的性味上来看,秋葵性寒、味甘,而山药性平、味甘,两者性味之间互不相克,因此可以一起食用。
儿童颠痫病怎么治好 秋葵中含有丰富维生素、膳食纤维,是一种蔬菜类食物,而山药含有不少淀粉、黏液蛋白,属于薯类食物,两者属于不同的食物,含有不一样的营养成分,搭配食用有利于互补营养,可以补充身体必需的营养成分。 秋葵含有丰富纤维素、水分,食用能够促进肠胃蠕动,而山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分,同样可以提升肠胃的消化能力,加快对食物的消化吸收,两者同食可以帮助身体顺利排便。 秋葵性寒,而山药性平,两者同吃性武汉中际中西医结合癫痫医院乱收费味仍是偏凉,有利于缓解体内的燥热情况,可以降低体内的燥热程度,缓解生热上火带来的不适情况。
食材:山药、秋葵、蒜、白糖、盐、油、黑木耳。 做法: 1、清洗干净山药、秋葵。 2、大蒜切片。秋葵斜切大片。山药也切成片。 3、黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。 癫痫病医院的排行榜 4、大火烧热炒锅中的油至六成热,放入蒜片爆香。 5、待蒜片两面都变成金黄色,放入秋葵、山药和黑木耳一起煸炒,加白糖和盐调味,翻炒均匀盛出。
山药含有丰富淀粉、蛋白质,秋葵富含纤维素、果胶,两者不宜多食,吃多了会加重肠胃负担,影响消化,出现肚子胀等不适反应。 因为山药、秋葵并不容易消化,不适宜在便秘情况下食用,大量的淀粉及纤维素会堆积在肠胃请问要用什么样的方法治疗癫痫呢?中,造成排便困难,所以不建议过多食用。 山药中含有丰富的碳水化合物,不适宜糖尿病患者过多食用,以免导致体内血糖升高,因此建议糖尿病患者少量或不吃山药较好。 秋葵性寒,食用时不建议再吃其他性寒的食物,会增加脾胃的寒凉程度,降低脾胃的功能。另外,秋葵含有大量的胶质成分,食用可以滋润肠道,有通便的作用,再加上秋葵性寒的滑利性,有可能出现腹泻的情况。
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