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血脂高能吃核桃吗,高血脂能吃核桃吗,高血脂可以吃核桃吗

时间:2021-12-25 来源:寒露养生网 点击:686次


核桃油含有大量的不饱和脂肪酸,有防治动脉出现粥样硬化的作用,虽然核桃中含有较多的脂肪,儿童癫疯病做手术能治好吗但是却不会升高血液中的胆固醇含量,适宜于高血脂的人群食用。

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在食用核桃的时候,不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,否则会损伤一部分的应;如果发郑州市儿童癫痫病医院现核桃壳面有水湿痕迹,说明核桃仁已经返油变质,如果果仁肉色油质,是泛油的变质的表现,果仁已经变郑州治癫痫是哪个医院成褐色,则说明已经严重变质,不可再食用。


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