哺乳期喂奶可以吃虾吗,哺乳吃虾的好处

虾身软，易于妈妈们咀嚼食用，有利于保护妈妈们的牙齿健康。虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持重庆哪家医院治疗癫痫好体内的酸碱平衡。 北京军海癫痫病医院

虾还富含烟酸，哺乳期吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的郑州军海抗癫痫药物,治疗效果好吗功能正常，促进自身血液循环，还有助于宝宝吃母乳后补充烟酸，促进宝宝脑部和神经系统的发育。

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产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，产后要多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时癫痫大发作的症状有哪些呢多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。