自制药枕！高血压病的专用枕头

随着社会节奏的加快，工作压力，生活习惯等不健康的生活使越来越多的年轻人患上高血压。不要小看高血压带来的危害，它会引起头晕恶心、心悸眩晕、眼冒金星，发展严重后会有失去意识的后果。对人体五脏的伤害也很大。 北京军海癫痫病医院

备料：1.陈皮150克：理气祛湿，降血脂。

2.玉米须30克：调理脾胃，利水，降压。

3.丹皮150克

4.柏木末30克：清热去火，引火归元。

5.干菊花450克

6.白芷100克：提升醒脑，缓解疲劳。

7.决明子150克

做法：把比较坚硬的材料打成粉，食材：1、3、4、6打成粉末。其他质地较软的材料直接使用就可以了。准备一个枕皮，把准备好的材料混合后装进枕皮里。每天睡觉的时候枕用。

作用：这些材料相搭配有很好的降压、调理神经的功效。

小贴士：

1.患有高血压疾病的患者，如果使用该药枕，但是不能自行停药。

2.如何使用一段时间后感觉有明显的效果，请根据医嘱酌情减药。

糖尿病合并高血压的用药误区有哪些？糖尿病人患高血压的治疗比较复杂，由于对疾病的认识不多，很多病人会走进治疗误区，耽误病情好转。那么，糖尿病合并高血压的用药误区有哪些呢？一起来看看吧。

在我们的生活中有这样一些糖尿病人，有些高血压患者没有不舒服的感觉，认为没必要治疗。有些患者觉得自己年轻，刚20多岁就吃药太早了，也不服药。有些患者担心药物的副作用也不用药物治疗。其实这些都是不对的。血糖高极易引起高血压，尤其是中老年人，在出现高血压症状时，一定要急时的治疗，避免出现不必要的危害。

血压不是降得越快越好，降血压是一个长期的缓慢过程，人们对此有一定的调节能力。可以逐渐适应，除了高血压急症，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急。如果超过调节范围，重要的脏器血流不能保证，反而会引起头晕、心悸等不适情况，这些都是很危险的症状。

在老年人血压调节能力下降的时候，快速降压引起器官血流灌注减少，降压起始采用半量、逐渐加量的方法， 在几个月之内将血压控制在正常范围即可。对于伴有心脑血管疾病的高危高血压患者，降压也强调缓和，在几周内将血压降至目标值即可，千万不能盲目的乱降压。

六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到"正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

高北京军海医院挂号网血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

一些病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药。结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动。如果血压正常就停药，药物浓度下降后血压或早或晚会恢复到治疗前的水平。

要是冒然停药会导致病情反复发作，将会引起心、脑、肾发生严重的糖尿病并发症。因此，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。

研究表明，高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升2～5千帕，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。（早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血。）传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法是每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，因此效果较好。

以上介绍的内容你学会了吗？糖尿病人要避免走进治疗高血压的用药误区哦。

糖尿病合并高血压的用药原则你知道吗？糖尿病合并高血压常见于中老年患者，患者降糖的同时又要降压，用药要讲究。那么，糖尿病合并高血压的用药原则是什么呢？下面一起来看看吧。

据统计，我国糖尿病人群中高血压的患病率大约为40%~55%，糖尿病伴高血压患者被喻为"处于双倍危险境地”的人群。糖尿病导致血压异常的原因一方面由于体内糖代谢紊乱、血脂升高、凝血功能异常，加速了肾动脉和全身小动脉硬化，使血管外周阻力增加；另一方面高血糖使血容量增加，肾脏负担加重，水钠潴留，导致血压不断升高。

同时高血压的存在，必然加速糖尿病肾病的进展，又会引起血压的进一步升高，从而形成恶性循环。糖尿病伴高血压患者发生视网膜病变、脑血管病变、冠心病、心功能不全和肾动脉硬化的比例明显提高，心血管事件的危险性增加了4倍，因此糖尿病患者控制血压更为重要。

专家指出，一般高血压病患者的血压需控制在140/90mmHg以下，而糖尿病伴高血压患者的血压应控制在130/80mmHg以下，控制血压主要依赖合理选择降压药。

1、单药治疗须适当

轻度糖尿病伴高血压患者可使用单种降压药，选择药物时不仅需考虑降压疗效好，而且须关注药物对血糖、血脂和糖尿病并发症的影响。在六类降压药物中，糖尿病患者降压应首选血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）和血管紧张素受体拮抗剂（如氯沙坦）。这两类药物对Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病患者都有益处，甚至血压正常的糖尿病患者小剂量服用，使血压适度下降或不下降，均有益于预防并发症、改善代谢异常、保护心肾功能、抑制动脉粥样硬化。

2、宜选择联合用药

糖尿病伴高血压患者服用单种降压药不能奏效或发生药物不良反应时，应及时联合一种或多种降压药小剂量配合使用。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂类药物作为联合用药的基础，配合其他降压药物不仅能获得较好的疗效，而且还可减少药物的不良反应。

例如糖尿病患者降压单独使用利尿剂（如双氢氯噻嗪），可致糖耐量降低、血糖升高、影响脂类代谢、引起电解质紊乱，特别是钾的丢失，不利于糖尿病的控制。而血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂小剂量联合用药时，前者轻度的保钾作用，降低了利尿剂引起低钾的不良反应。

3、宜选择长效制剂

多数糖尿病伴高血压患者宜选择一天服用一次的长效降压药，这不仅利于患者接受，而且其降压作用更持久、更平稳、更有利于保护心脑肾器官。例如短效的钙拮抗剂（如硝苯地平）可反射性激活交感神经系统引起面红、心悸、头疼、恶心等不良反应，不适宜糖尿病患者使用；但其长效制剂（如硝苯地平缓释片、控释片）不仅降压疗效好，而且对代谢几乎没有不良影响，还可减少尿蛋白、保护肾功能，适宜糖尿病患者长期使用。

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