红参的功效与作用-

导读红参的功效与作用：1、滋阴益血，手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群，服用红参的效果是非常好的。2、 抗疲劳、增强抵抗力。3、安神补脑，对于容易失眠、记忆力较差的人，也可以通过食用红参来改善的。4、 预防高血压、动脉硬化，降低血液粘稠效果。...北京军海癫痫病医院

红参的功效与作用

1、滋阴益血

红参具有特别好的滋阴益血的效果，所谓的益血就是能够帮助改善气血，同时也有一定的补气功效。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群，服用红参的效果是非常好的。

2、 抗疲劳、增强抵抗力

红参含有非常丰富的营养元素，可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些因为工作、学习以及运动等引起的疲劳症状，可以起到改善的效果。

3、安神补脑

中医指出，红参是可以补五脏的，而且还能够去除邪气，因此，长期食用红参的话可以起到安神补脑的效果。而且对于容易失眠、记忆力较差的人，也可以通过食用红参来改善的。

4、 预防高血压、动脉硬化

研究表示，红参可以有效调节体内免疫功能以及降低血液粘稠度的效果，对于血压可以起到很好的双向调节的作用。除此之外，红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。

以上就是关于红参的功效与作用的介绍。红参虽然对人体有很好的功效与作用，但是不要用量过大，以免造成神经系统、心血管系统、消化系统等损害。建议孕妇在食用红参前先要咨询医生。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。