怎样做好吃的辣炒红肠

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哈尔滨红肠（2根）、辣椒（3-5个）、葱（适量）、盐（适量）、姜面（适量）、大料面（适量）、花椒面（适量）、味极鲜酱油（适量）

做法步骤：

1、哈尔滨红肠切片。

2、锅中放油，辣椒煸香。

3、放入葱花炝锅。

4、放入红肠煸炒，加少许盐、姜面、花椒面、大料面及味极鲜酱油。

5、出锅。

6、香辣十足，下饭好菜啊。

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鸡蛋、鳕鱼、鹌鹑搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；