麻辣米豆腐的做法

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是"吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好麻辣米豆腐。北京军海癫痫病医院

豆角对于饮食来讲，很多人都是比较喜欢它爽脆的口感，因为豆角中含有的蛋白质成分也是比较丰富的，所以对于人体补充一些营养成分也是很有帮助的，还有一定量的维生素，对人体的好处也是挺多的。豆角在饮食中是很常见的，做法也是有很多种，如果你不知道的话，可以看看下面的例子。

豆角的吃法是有相当多的种类的，因为每个人的口味都不一样，加上饮食文化的差异就会导致烹饪的方式会出现演变的过程。下面是比较常见的两种做法，大家可参考一下。

干煸豆角

材料

四季豆500克，油，猪肉100克，姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐、糖和鸡精适量

做法

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;

2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用;

3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

榨菜云耳炒豆角

超级简单的菜，不过豆角记得先煮熟才去炒，因为生的豆角有一点毒素，不过只要过开水3-4分钟，就一定没问题啦，不要好煮太久，煮得太软就不好了。

材料

碎猪肉300克，蒜蓉1汤匙，西季豆(豆角)700克，中型洋葱1个，切丝，云耳10颗左右，泡软，切丝，即食榨菜丝1包，70克，以下份量仅供参考，水1汤匙，蚝油3汤匙，糖1茶匙，基本调料：，酱油、生粉、糖、盐、水和油适量

做法

1.四季豆先摘去头和尾较硬的部份，再切成对半，放入开水中煮3-4分钟左右，沥水备用，猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。

2.快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，加洋葱放少许盐炒至发软，再加入猪肉炒至全熟，加入云耳和榨菜炒1-2分钟，加入西季豆略炒，再加入汁料炒匀装盘即可。

上面就是向大家介绍了关于豆角的吃法的一些知识，希望大家看完之后懂得怎样去对这个豆角进行烹饪了。豆角的味道是非常棒的，只要大家按照上面的步骤来进行烹饪的话，一定会成功的，如果向有经验的人请教就更加容易了。

说起冰红茶想必大家并不陌生吧.冰红茶可以说是人们日常中最常喝的饮品之一了.冰红茶喝起来口感很好,很受人们的喜爱.平时人们常买的冰红茶都是加工后的冰红茶,其实要想喝到好喝的冰红茶,最好是用红茶自己来做才是最好喝的.因为只有这样做出来的冰红茶红茶的味道才更纯.

红茶是人们常喝的茶之一,与绿茶一样受人欢迎.那么大家如果想自己在家里做冰红茶来喝,应该怎么做呢?

今天就来陕西治疗癫痫的医院跟大家说一下冰红茶的做法.

简易冲泡法:

1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水.

2. 放入红茶茶包,盖上壶盖,闷置5分钟.

3. 将茶包取出.

4. 加入60公克的冰块,就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了.

冰岩激流法:

这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上,且色泽清莹、不混浊.

1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水.

2. 放入六个红茶茶包,盖上壶盖,闷置八至十分钟后取出茶包.

3. 预先准备一个宽口的玻璃壶,并放入约七分满的冰块.

4. 待水温回温至70~80度时,再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内,并以长匙搅拌1至2次,于室温下保存,不需特别冷藏.

5. 饮用时,再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用.

原茶叶制作法:(使用红茶茶叶制癫痫能怎么检查出来作的冰红茶,口味更加醇和.)

1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触.{这一步很重要}

2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤.

3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成.

4、若取新鲜柠檬切开,挤一些柠檬汁入茶则口味更佳.

以上就是为大家介绍的冰红茶的做法,大家可以自己在家里动手做一下,现在天气这么热,喝上一杯自制的冰红茶,凉凉爽爽的感觉一下子就能赶走夏日炎热的气氛.

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