牛蒡胡萝卜白萝卜的做法

牛蒡加上胡萝卜和白萝卜到底该用什么方式来制作才好喝呢?如果不知道这样的美食制作方法，那么很多人都不会得到牛蒡的好处，也无法更好 的滋补自己的身体，牛蒡加上胡萝卜，再加上白萝卜来制作美食的时候最好的方式还是将三种食材用来一起熬制出美味好吃的汤，那么牛蒡胡萝卜白萝卜汤的做法有哪些?北京军海癫痫病医院

五行汤

用白萝卜(白色入肺)、萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人们出于感恩称它为老人的救命汤，成人的汤，宝宝的聪明汤。又因为它是由五种颜色的蔬菜组成的，人们称它为"五行蔬菜汤”、"五色蔬菜汤”、"五色青菜汤”或"牛蒡五羊角风治疗正规医院在哪?行汤”。

生化权威-营养专家一致同意:五行汤、薏仁糙米茶、对人体健康有绝对的帮助。

免疫学博士推荐风行台日的此菜汤配方。包含了白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇等青红黄白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，养份不重叠，营养均衡，能够养颜美容、健康维持，是受民间瞩目的营养食品。

如果在用牛蒡来制作胡萝卜白萝卜，所熬制出来的汤才是最美味，最香浓的，这样的汤在冬天喝的话还可以得到保养的效果，而在制作牛蒡胡萝卜白萝卜汤的时候里面还可以加几片姜片，加入了姜片之后能够让汤更香浓，有股浓浓的姜味道，那么汤也更好喝了。

【导读】：很多人爱吃年糕，糯米制品还是很不错的，但是有的时候还是会有很多需要注意的，糯米制品一次性吃很多就会有不好消化的问题。

是不好消化，黏性是比较大的，也是不容易被分解的，冷掉的年糕还是会变硬，更加的不好消化了。面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。

糯米制品是因为软糯的口感被很多人喜欢，但是有的时候也是不能吃多的，会很不好消化。糯米和其它糯米食品放冷之后，它的粘性和韧性会上升。胃里的消化酶难以进行消化，我们就会觉得难受。所以，吃糯米食物如年糕宜趁热吃。

年糕少量的吃还是可以的，不好消化就建议喝很多的水。酸味的饮料也是可以的，增加胃的蠕动。建议是可以吃一些促进消化的食物，比如是陈皮等都可以的或者可以适当服用一些健胃消食片，一般是有一定效果的。

吃完之后进行适当的活动还是很不错的。消化不良是可以引起肚子发胀，胀气的情况，是需要在医生指导下做做小腹部热敷帮助促进胃肠蠕动是有好处的。

【导读】：很多人爱吃年糕，糯米制品的食物口感上面还是很好的，可是年糕制品还是不能吃多的，年糕开始烹饪的时候太硬了不好切怎么办？

用水泡一下，过年的时候很多人爱吃年糕，也就是糯米制品，软糯的口感还是很不错的，在水里浸泡,时间的话视硬的情况而定。先接一碗水,然后把年糕放进去，过几个小时它就会变软再切它。

年糕蒸一下就会变软，如果年糕特别硬，又急着要，毕竟很硬的放水里泡有点慢，这时就可采取蒸的方法。将年糕放在深盘子或平底蒸碗里，加适量的水，一般不超过年糕厚度的1/3郑州哪家治疗儿童癫痫好，不低于1/4。

微波炉进行加热也是不错的方法，如果年糕特别硬，还可用微波炉解决。稍微在年糕表面加点水湿润一下，放微波炉里,打高火,一分钟, "叮" 年糕变软了，爱怎么切就怎么切。

年糕制作完之后，这个时候就是软的样子，形状就是自己可以控制的，自己想切成什么样都是可以的。蒸制好，看状态，全部变色就是熟了。放凉后就可以切。切割年糕是件麻烦事，粘手。准备棉线一根，往下看。把棉线当刀子用，找好切割点，交叉一拉即可。

做好之后的年糕，没有及时的切好形状，就很快变软了，也不会很适合切，如果是放冰箱里，可切碎后放（这样能减少开箱次数比较环保），同样水盖过年糕。因水温较室内常温要低，所以换水次数较常温时要少。