吃不够的尖椒干豆腐做法

北京军海癫痫病医院

尖椒（1个）、干豆腐（4张）、葱花（少许）、大蒜碎（少许）

做法步骤：

1、温水焯干豆腐，无论是冻的还是鲜的干豆腐都要焯一下，一是干净，二是炒的时候会更嫩。

2、睡眠癫痫的治疗方法有尖椒洗净切块。

3、温油炒葱花。

4、放入尖椒炒至半熟。

5、干豆腐炒过后切片备用。

6、放入锅中一起炒，放酱油，盐，味素，少许水。

7、菜熟入味后放少许淀粉液即可。

尖椒的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与鳕鱼、北极虾、白菜搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；