烧饼豆腐脑的做法

世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会烧饼豆腐脑的做法，你肯定会兴奋良久。北京军海癫痫病医院

2.打成豆浆，下锅煮熟

3.加内酯是一种凝固剂

4.盖上盖静止30十分中

5.黄花菜木耳泡好

6.切碎

7.锅加底油下酱油加水加切好的料煮开

8.加湿淀粉勾芡

9.豆腐脑成型用小平产片薄片成碗里

10.加入卤汁

11.最后放上小海米

12.做烧饼，得头一天把面发上

13.发好的面加适量小苏打

14.柔匀醒30分钟

15.把面擀成大片在上面破油酥加油，面，盐，和匀

16.磨平卷起

17.下适量的剂子

18.从一端卷起

19.成圆型

20.擀薄醒十分钟

21.我用的是微波宝

22.加少许油

23.放入饼

24.微波炉5分钟

25.鼓起翻面

26.烤好了

27.在家做营养放心早餐

平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道烧饼豆腐脑

   猪蹄作为日常生活当中比较常见的一种食物，它的制作方法是多种多样的，吃起来猪蹄比较油腻，但是其实它还有的脂肪量是比较少的，所以老年人完全不必担心，会造成高血压的状况，它含有的胆固醇也比较少，是老少皆宜的食物，那么怎样做黄豆炖猪蹄呢，下面就让我们一起来了解一下吧！

材料

猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒

做法

1、猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。

2、捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超过猪蹄水位，大火烧开后，改中小火炖2～3小时即可。

材料

猪蹄，黄豆，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精

做法

步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。

步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟这样。

步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦!

步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。

材料

食用油15克　　料酒2小匙　　胡椒粉1小匙　　精盐1小匙　　味精0.5小匙　　猪蹄200克　　水发黄豆100克　　芹菜10克　　生姜1块

做法

1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段;

2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用;

3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。

注意

美颜养肤，汤浓味香。如果先将黄豆煮熟，再同煮好的猪蹄一起炖，这样可以去掉豆腥味。

   以上就是怎样做黄豆炖猪蹄，其实黄豆当中也含有了比较丰富的蛋白质，它可以促进我们人体对于一些营养物质的吸收，能够促进我们日常的肠胃的蠕动，促进日常的新陈代谢，是比较健康的食物，平时多吃黄豆，对身体健康有很大的帮助作用。

   现在的人生活压力越来越大了，经常会用过食物的疗法来帮助身体的健康，猪蹄作为一种生活中常见的食物，被称为是很好的营养保健食物，为了能丰富猪蹄的营养，很多人也会在猪蹄当中加入了一些花生、核桃等等，那么下面我们就来了解一下这道美味的食物，猪蹄炖花生米怎么做呢？

材料

猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒

做法

1、猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。

2、捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超过猪蹄水位，大火烧开后，改中小火炖2～3小时即可。

材料

猪蹄，黄豆，花生，姜，葱，盐，料酒

做法

1.新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

2.起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。

3.大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

4.将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水。

5.中火烧开，若还有浮末，此时可以撇出。

6.之后盖好盖子，微火慢炖约3~4个小时。火一定要小，不要让其沸腾，保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下，防止粘锅。

7.出锅前，可以加些许鸡精调一下味即可。

材料

猪蹄，花生，葱，姜，冰糖

做法

1、猪蹄剁块，花生浸泡，葱切段、姜切片，锅中水烧开将猪蹄焯烫。

2、爆香葱姜和大料，入猪蹄翻炒，淋料酒、老抽、生抽、加冰糖炒约5分钟，加捣碎的腐乳和腐乳汁，翻炒至上色 。

3、加入适量清水烧开后转入烧锅，放入泡好的花生，小火炖约1个半小时，转入炒锅开大火收汁~

   以上就是猪蹄炖花生米的具体做法，花生米作为一种常见的坚果，还有提高我们的记忆力的功效，花生和猪蹄的搭配，给我们带来了健康，生活中多吃一些健康的食物，才能保证身体的健康，才能为身体提供足够的能量，最后我也祝愿大家能够身体健康。

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