【手背五个腰痛点】手部背部哪些部位

目前，腰痛早已变成日常生活的一种常见症状，多由腰间盘突显症、坐骨神经痛、腰肌劳损等造成。中医学觉得腰痛一般是3个原因造成的，一种是寒症湿浊阻碍经脉，这类腰痛是漫性的，一种是由于年老体弱，体质虚弱，椎间盘肌肉及骨骼产生衰退而造成 的，也有一种是外力作用造成 的腰部扭到，不论是哪样原因，都是在人体内主要表现为经脉阻塞，带脉不通，而最立即的主要表现便是腰腿疼。 北京军海癫痫病医院

中医学觉得细则不疼，因此中医学治疗腰痛多选用中医针灸、推拿按摩、内服腰痛宁等中药材来疏通经络，活血气，快速消肿。实际上在大夫给与的基本医治的另外，病人还可以根据自身推拿来减轻腰痛。

之前网编详细介绍过按摩腰背部上的一些穴道来通脉活血止痛，这种按摩穴位法大部分需要病人在家里或是在家人的协助下开展，假如出门时或是工作中应用是较为不便的，实际上也有一种简易的方式 ，那便是挑选手上的穴位来推拿調理。

中医学觉得身体的腰部病症，例如，腰间盘突显症、坐骨神经痛、腰肌劳损等腰椎间盘突出能够 在两手上寻找到可调养的穴道，并且应用起來实际效果也是很突显的。

身患腰间盘突显症和坐武汉癫痫病医院能看好吗骨神经痛的刘先生在工作时，坐久了腰便会微痛，这时候他会依照老医生教他的手上的穴位按摩手法，他一边歇息一边用左手掐按左手穴位，結果也就20分钟，腰痛缓解了。那麼刘先生都掐揉手里什么穴道了呢？下边就详细介绍弯腰痛的情况下推拿手臂什么穴道实际效果最好是？

腰痛的情况下，一般点掐手臂的腰腿穴、脊柱穴、腰椎压迫神经穴、命门穴、合谷穴就可以。

医治标准是：医治前先将左手和右手的这种穴道都掐一遍，随后挑选疼痛显著的穴道作重中之重的按、掐、推。需要留意的是掐的幅度要以疼痛但能承受为最好是，不必损害皮肤，一次医治時间不能太长（亚急性发病时可适度增加医治時间），每一个穴道点掐20下上下，每日可开展1-2次的医治。实际的穴道部位及方式黑龙江癫痫比较好医院 如下图：

腰腿穴

共2点。手臂腕横纹前一点五寸，约第二指伸筋腱的桡侧有一穴，此外在第四指伸筋腱的尺侧(小拇指侧)又有一穴。

脊柱穴

小拇指，掌指关节尺侧(靠小拇指那一侧)的赤肥肉际处。

腰椎压迫神经穴

坐落于第四、五掌指关节间，挨近第四掌指关节处。 癫痫发作头痛多久啊

合谷穴

部位在一手的大拇指第一个骨节纵纹直对另一手的手掌边，大拇指曲屈按住，手指尖特指处。

命门穴

坐落于手掌心侧小拇指第二小手指。

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