【 喝茶对牙齿有什么影响】危害坏处

有很多的人全是十分的喜爱饮茶的，饮茶针对身心健康的确会出现一定的益处，但是有的人可能会担忧饮茶对牙会出现一定的影响，怕自身的牙会不那麼身心健康。饮茶对牙有哪些影响呢？下边来给大家呢介绍一下饮茶可能对牙造成的一些影响，让大家能够好好地的了解一下。 北京军海癫痫病医院

饮茶对牙好么

饮茶对身体是有益处的,对牙也一样没害.并且茶叶茶中带有氟的成份,也有防止龋齿的作用呢.

饮茶与抽烟一样都能使牙有不一样水平的上色,产生(烟)茶垢,尤其是在不容易清理的隐敝位置,如牙的舌`腭侧边,牙的光洁面不容易上色.

这就表明要是刷牙及时`细心`用心是能够缓解或避免牙上色的.正确的刷牙应是竖刷法,每日最少2次,应用健康保健软毛牙刷,每一次不少于3分鐘,特别是在晚上睡前用心刷牙后,就千万别饮茶和服用其他食材了.

假如牙早已粘附较多茶垢,根据刷牙不可以完全清理掉,就要医院门诊牙科门诊作一次牙洁治术,随后再坚持不懈用心刷牙,实际效果会足以推进.

饮茶对牙的影响

饮茶可防龋齿

因为喝茶时，茶内的氟与牙表层触碰，氟可涂覆或堆积在牙上，推动牙的再酸化，这与食用氟化水龋齿的预防是同一个大道理。科学研究证实，假如每人食用10克荼叶，就能考虑身体对氟的需要，还可以合理地避免 龋齿的产生。

防止口腔溃疡

荼叶中成分具备收敛性、活血、除菌、中合碱性食品的功效。在我国口腔医务工作者从绿茶中获取了茶色素，这类茶色素能加快口腔溃疡面的痊愈，因此喝茶对防止反复性口腔溃疡合理。除此之外，荼叶对牙受冷、热、酸、甜等而觉得酸疼的过敏症，也是有一定的抗敏功效。

造成牙钙的缺失

长期喝茶，尤其是喝浓茶，要当心钙的外流。由于茶中带有丹宁酸，丹宁酸与铁、钙反映转化成沉淀，使身体无法消化吸收。影响铁制消化吸收和优质蛋白质外流，进而可能会造成一定水平上的钙的缺失。因此，饮茶以适当为妥，非常不要在喝纯牛奶或者吃孕妇钙片前后左右饮茶。

浸蚀牙釉

每一颗牙表层都遮盖一层牙釉(牙釉质)，牙釉是一种十分硬实的物质，其强孩子抽搐时怎么办度仅次金钢石，而茶叶茶中带有茶氨酸、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡因，这种物质的功效与作用很高，可是一部分茶酸碱性较强，非常容易浸蚀牙釉，酸碱性极强的茶有药草茶、鲜果茶等。

造成牙齿发黄发黑

长期性喝茶，尤其是饮浓茶水，很有可能会造成牙齿发黄发黑，这就是说白了的茶垢，又叫茶渍。茶垢牙是外源色素牙中的一种，而不正确的喝茶方法，更是造成茶垢牙出現的关键原因，牙齿发黄发黑后，较大影响的便是我们的外型，而且坚固的茶垢是需要根据洁牙才可以完全除去的。

怎样喝茶对牙好

1.上边讲过饮茶非常容易长茶垢，非常大原因是由于喝了茶后，沒有立即的清理牙，才造成了那样的状况，一般一切正常的状况下，一天是刷2次牙，可是假如经常饮茶的，建议适度提升1-2次的刷牙频次，每一次刷牙儿童癫痫病发作时如何救治的時间应当在3分鐘以上。

2.茶叶茶中的植酸会影响Ca、Fe、Mg等矿质元素的消化吸收，而他们是牙和骨骼的关键成分。因而餐后喝茶，会导致所述矿质元素的消化吸收欠佳，矿质元素新陈代谢失调，导致骨骼和牙齿矿化欠佳或优质蛋白质融解过多等。

3.在喝茶时，应尽量减少食用浓茶水，浓茶水不但会造成牙垢的增加，另外会致大家的精神面貌越来越兴奋，如果是夜里喝浓茶，则会出現失眠症状，并且老人应更为防止喝浓茶。

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