【香蕉放在冰箱里好吗】冰箱存储好不好

香蕉苹果是一种很容易霉变的食材，并且香蕉苹果的储放時间一般都较为短，因此 假如长期置放在常温下或是是高溫自然环境下得话，迅速便会霉变。很多人以便避免 香蕉苹果霉变，都是将沒有吃了的香蕉苹果放到电冰箱里，觉得那样香蕉苹果就不容易霉变，能够 储放更长的時间。那麼，香蕉苹果放到电冰箱里好么? 北京军海癫痫病医院

一、香蕉苹果能否放电冰箱

香蕉苹果在12℃下列的自然环境中存储，会变黑烂掉。因此 ，香蕉苹果不适合放到电冰箱里储藏。香蕉苹果最好是放到遮光、荫凉的地区储藏，假如一定要放进电冰箱，应放置溫度较高的蔬菜水果槽中，储存的時间最好是不必超出二天。买回去的香蕉苹果最好是悬架起來，降低受力总面积，那样香蕉苹果可以"容貌”更久些。此外，假如买来香蕉苹果马上用冷水清洗几次，缓减催熟剂的浸蚀。一些买回去时还未熟的新鲜的热带水果，例如色调发白的香蕉苹果等，抗寒性更差，因而最好是别放进电冰箱中。不然，他们不但不可以一切正常地完善，还会继续烂掉没法服用。新鲜的热带水果从电冰箱取下后，在正常温度下能加快霉变，因此 要尽快服用。

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二、香蕉的禁忌

1、未烂熟的香蕉苹果可致便秘

生香蕉的苦涩味来自于香蕉苹果中带有的很多的单宁酸。当香蕉成熟以后，尽管已尝出不来苦涩味了，但单宁酸的成份依然存有。单宁酸具备十分强的收敛性功效，能够 将排泄物结为干结的排泄物，进而导致便秘。最典型性的是老年人、小孩吃过香蕉苹果以后，不但不可以协助润肠，反倒可产生显著的便秘。

2、过多吃苹果可造成营养元素比例失衡

香蕉苹果是香糯爽口的新鲜水果，因此有的人一次很多服用香蕉苹果。却不知道，那样对身心健康十分不好。香蕉苹果中带有较多的镁、钾等原素，这种矿物原素尽管是身体健康所必不可少的但若在短期内内一下子摄取过多，便会造成血液中镁、钾成分大幅度提升，导致身体钾、钠、钙、镁等原素的比例失衡，对身心健康造成伤害。

3、忌空肚服用香蕉苹果

我们说香蕉苹果可充谷物，但不可以空肚很多地吃。由于香蕉苹果中带有很多的钾、磷、镁，针对一切正常的人，很多摄取钾和镁可使身体的钠、钙不平衡，对身心健康不好。因此 不能空肚食过多的香蕉苹果。

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