儿童吃什么可以促进大脑发育,小孩吃什么补脑

香蕉是一种营养丰富、但是热量却是非常的低，而且是含有称为“智慧之盐”的磷。香蕉是色氨酸和维生素B6非常不错的来源了，里面是含有丰富的矿物质，特别是钾离癫痫病怎么样预防子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。 北京军海癫痫病医院

芝麻里面含有的营养是非常的丰富，尤其是不饱和脂肪酸含量郑州癫痫病去哪治疗很高。所以，经常吃一些芝麻是可以很好的给大脑提供充足的能量和营养。

葵花籽里面是含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，所以葵治疗癫痫的好的药物花籽也是有非常不错的补脑健脑的作用，而且，孩子经常吃一些葵花籽，不仅是可以使得皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。