男性保健食品有哪些呢的家常做法[多图]

时间:2020-09-06 21:38出处:阅读（27）北京军海癫痫病医院

　　男性出现疲乏无力、失眠健忘、注意力不集中是为什么?认为是阳气虚弱引起的，属于一种亚状态，通过即可调节。那么男性保健食品有哪些呢?且济南有多少家癫痫医院是看小编分析。

　　羊肾

　　羊肾又名羊腰子。其味甘，性温。含有丰富的、脂肪、 A、维生素E、维生素  C、钙、铁、磷等营养元素。具有生精益血、壮阳功效。肾阳虚者可以应用。

　　荔枝

　　荔枝味甘，性温癫痫能不能治，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是益颜的保健，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

　　麻雀

　　是一种很好的男性保健食品。麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素  B2等。能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳北京军海中医医院痿、腰 痛、小便频数等。

　　泥鳅

　　其味甘，性平，含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，具有补中益气、养肾生精功效。

　　驴肉

　　驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味陕西哪家医院看癫痫病甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

　　韭菜

　　又叫起阳草，韭菜中含有多种营养元素，具有壮阳的作用，也属于男性保健食品之一。

　　其实想知道男性保健食品有哪些并不难。日常生活中还有虾、淡菜、、鹌鹑、鸡蛋，鸽肉、狗肉、枸杞子等食品，都对男性身体大有补益。