产妇吃什么下奶 最管用的催奶方法

【导读】产妇吃什么下奶？有些产妇生完孩子后有奶水不足的问题，这很让人头疼，那产妇吃什么下奶快呢？今天小编就跟大家分享一下产妇吃什么下奶，还有最管用的催奶方法有哪些。北京军海癫痫病医院

1、大枣煮猪脚

猪继发性癫痫检查病因脚洗净砍成块，大红枣、用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。

2、花生大枣汤癫痫睡眠发作症状trong>

木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

3、芙蓉鲫鱼

将鲫鱼杀洗干净。磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散。火腿切成小丁。生姜去皮切片。香菜洗净。

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产妇吃什么下奶

将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中。鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。

4、猪蹄葱白煮

猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，太原治疗癫痫哪家医院比较好黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用。

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