海鲜疙瘩汤这样做太好吃了

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面（适量）、海螃蟹（2只）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、鸡蛋（1个）、大葱（适量）、姜片（5片）、香菜（适量）、水（适量）、酱油（适量）

做法步骤：

1、适量面粉。

2、在面粉中加入少量盐。

3、加入水，拌成疙瘩！。

4、螃蟹癲痫病治疗费用高不高啊取肉。

5、取好厚待用。

6、锅内放入油。

7、油开后放入葱姜爆香后加入适量清水。

8、水开后关小火，放入疙瘩和调料，再放点酱油调色。

9、疙瘩开锅后关小火，倒入螃蟹肉！。

10、再倒入鸡蛋液搅拌成蛋花！。

11、火一定要小，避免鸡蛋成大块！。

12、撒上香菜即可！。

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与紫菜、黄豆、西红柿搭配；与鹅肉、豆奶、消炎片相克，同食可能会引起黑龙江什么医院看小儿癫痫?不适；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与粳米、明虾、豆豉搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与黄豆、羊肉、羊骨搭配；与黄瓜、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；