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最正宗锅贴仙菇的步骤

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荷仙菇(50克)、鸡腿肉(50克)

辅料:

熟香菇(10克)、韭黄(10克)、面粉(300克)、玉米淀粉(30克)、盐(2克)、胡椒粉(2克)、花雕(10克)、鸡油(10克)

做法步骤:

1、鸡腿肉、荷仙菇、韭黄、熟香菇分别切成小粒。

2、加入调料拌成馅。

3、面粉加水调成面团、切小块,压扁擀成面皮。

4、包入馅心做成锅贴。

5、面粉加水、油、玉米淀粉调成粉浆。

6、电饼档预热加油,放入锅贴略煎至半熟,倒入粉浆,盖盖焖煎约三分钟后成熟,带网皮取出入盘。

儿童羊癫疯原因是什么腿肉的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

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