家庭香菇肉酱面的做法步骤

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猪肉（100克）、香菇（3朵）、面条（150克）

辅料:

蒜粒（适量）、盐（1小匙）、生抽治疗癫痫大约的费用（1大匙）、蚝油（1小匙）、香油（2大匙）、葱花（一小撮）

做法步骤：

1、将猪肉洗净，剁碎备用。

2、将香菇切成小片。

3、热炒锅，倒入油，加入蒜粒和葱花爆香。

4、倒入肉儿童癫痫病能治吗碎和香菇一起翻炒，翻炒至肉变色后加入盐，生抽、1小匙蚝油拌匀。

5、最后加半碗水，稍煮后即可盛出备用。

6、锅内加水煮开，放进面条煮开后约2分钟捞出，用凉开水淋一下过凉，再将面条和香菇肉酱拌在一起即可。

猪肉的热量中医治疗癫痫的方法是(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与山楂、莴笋、菜花搭配；与雪花梨、甘草、红螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与牛里脊、牛腩、牛肉搭配；与鹌鹑、西红柿、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；