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北京军海癫痫病医院
南瓜（适量）、羊肉（适量）
辅料:
葱、姜、蒜（适量）
做法步骤：
1、请忽略小癫痫病危害豁口。
南瓜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与枣、薏米、红枣搭配；与鲤鱼、油菜、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
羊肉的热量(卡路里)203千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效；可与海参、香菜、豆腐搭配；与南瓜子、赤小豆、茶相克，同食可能会引起不适；
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