吃菠萝的好处 怎么挑选菠萝

菠萝中含有丰富的维生素B对滋养肌肤、防止皮肤干裂有着非常好的效果，并且菠萝还可以滋润头发的光亮，同时还可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫能力。 北京军海癫痫病医院

菠萝里含有非常丰富的酶素，具有降低北京治癫痫医院排名血压、稀释血脂的作用，经常食用菠萝还可以有效预防脂肪在体内沉积，进而防止肥胖的发生。所以，美眉们在日常生活中可以多吃些菠萝，这样你们就再也不用担心，因体内堆积的脂肪过多而导致的肥胖啦！

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菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝可使菜肴口感清爽，帮助妈妈解决宝宝的厌食症的问题。